Diet Doctor — low-carb & keto

Хочете швидше досягти своїх цілей щодо схуднення та здоров’я? Спробуйте додаток Diet Doctor!

Що ви отримаєте все необхідне для успіху:

- Індивідуальні плани харчування: розкажіть нам про свої цілі, і ми складемо для вас індивідуальний план харчування!*

- 1000+ безкоштовних і смачних рецептів з низьким вмістом вуглеводів і кето.

- 130+ перевірених лікарем дієтичних планів харчування з рецептами та інформацією про харчування, яким ви можете довіряти, за підтримки провідних світових експертів з низьких вуглеводів і кето.

- докази-підказки та інформація, щоб відповіді на ваші запитання були на відстані одного кліка.

- прості у використанні візуальні посібники, щоб ви могли перевірити кількість вуглеводів і відсоток білка в звичайних продуктах.

- динамічна, підтримуюча спільнота в програмі, модерована співробітниками Diet Doctor, де ви можете ставити запитання, черпати натхнення, ділитися боротьбою та перемогами, а також спілкуватися з іншими, які дотримуються низьковуглеводної дієти.

- простий у використанні інструмент відстеження ваги, щоб відобразити ваш прогрес.

- За допомогою планів харчування та рецептів виберіть потрібну кількість порцій і створіть для вас щотижневе планування, рецепти та списки покупок.*

- З нашою функцією списку покупок, яка працює навіть офлайн, робити покупки легко.*

- Можливість зберігати улюблені рецепти з низьким вмістом вуглеводів і кето — все в одному місці.*

- Ця програма доступна англійською, шведською та іспанською мовами.

* Потрібне членство у лікаря-дієтолога. Ще не член? Підпишіться на місячну БЕЗКОШТОВНУ пробну версію, щоб одразу розпочати роботу.

Чому дієтолог?

Diet Doctor – це сайт № 1 у світі для кето та низьким вмістом вуглеводів. Наша мета – дати людям у всьому світі можливість змінити своє здоров’я, зробивши низьким вмістом вуглеводів і кето простими.

Строгий кето, помірний або ліберальний низький вміст вуглеводів — вирішувати вам! Ми плануємо, щоб ви могли зосередитися на готуванні, харчуванні та насолоді смачною та поживною їжею.

Мільйони людей скористалися нашим сайтом, щоб схуднути, вилікувати діабет 2 типу, нормалізувати кров’яний тиск або змінити своє життя на краще іншим способом.

Якщо вас цікавить низький вміст вуглеводів або кето, ми допоможемо зробити вашу подорож простою та надихаючою.

1000+ РЕЦЕПТІВ із низьким вмістом вуглеводів і кето

Швидкі сніданки, розкішні бранчі, ситні страви, прості закуски та чудові десерти — все це з низьким вмістом вуглеводів! Шукайте інгредієнт або тип страви, переглядайте вегетаріанські рецепти чи рецепти без молочних продуктів або копайте в наших сезонних колекціях, щоб знайти нові улюблені страви. Купувати продукти легко. Просто додайте всі інгредієнти рецепта до свого списку покупок.

ІНСТРУМЕНТ ПЛАНУВАННЯ ЇЖИ

З членством в Diet Doctor ви маєте повний доступ до нашої колекції з понад 130 кето та низьковуглеводних планів харчування. Щоб заощадити ваш час, більшість наших планів харчування включають вчорашню вечерю як залишки на обід наступного дня. Якщо ви практикуєте переривчасте голодування, ви можете легко видалити один або кілька прийомів їжі. А якщо вам не подобається рецепт, ви можете замінити будь-яку страву іншим рецептом або створити власний план харчування, вибравши з понад 1000 інших наших рецептів.

CONNECT

Хочете підтримки та спілкування, коли ви починаєте харчуватися з низьким вмістом вуглеводів? Наша модерована спільнота в програмі дає вам безпечне місце для спілкування з іншими. Ви ніколи не будете відчувати себе ізольованим або самотнім. Допомога, підтримка, дружба та мотивація — на відстані одного дотику.

Візуальні посібники

Скільки вуглеводів у ваших улюблених горіхах? Який відсоток білка в цій курячій грудці або шматку риби? Отримати швидкі та точні довідники легко за допомогою наших візуальних посібників щодо кількості вуглеводів і відсотка білка в широкому спектрі поширених продуктів.

ВІДТЕЖЕННЯ ВАГИ

Завдяки всій нашій підтримці та смачним рецептам, ви захочете відстежувати свій прогрес у схудненні. Ми полегшуємо це за допомогою простого інструменту відстеження ваги.

Завантажте додаток Diet Doctor, щоб розпочати свій шлях здоров’я сьогодні з усім необхідним для схуднення та покращення здоров’я за допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів або кето-дієти.

Умови використання та політика конфіденційності: https://www.dietdoctor.com/terms

Поставте нам лайк на Facebook: http://www.facebook.com/TheDietDoctor/

Слідкуйте за нами в Instagram: https://www.instagram.com/diet_doctor